![](https://3.bp.blogspot.com/-PGESMu1FR4A/V-IfvKxszpI/AAAAAAAAC3I/vYTGfSTaQ_MRfqqUhtwdKTo_28GLbtS9wCLcB/s400/2015-05-17_369your_health__diseases-par-76217-image-0-0-1.jpg)
Twoje chrapanie przeszkadza spać wszystkim wokół: innym, ale także Tobie. Ponadto, zaczynasz się obwiniać. Budzisz się z lękiem, że usłyszysz, jak chrapiesz.
W konsekwencji, wszyscy mają za sobą ciężką noc. W dalszej perspektywie, Ty i Twój małżonek czy małżonka odczuwacie zmęczenie, jesteście senni i poirytowani przez cały dzień. Mniej skupiasz się na spotkaniu, jesteś mniej wydajny, pogarsza Ci się pamięć, częściej zdarza Ci się zgubić klucze, telefon, okulary.
W dalszej perspektywie, zmęczenie i senność zwiększają ryzyko: zawału serca, udaru mózgu czy nadciśnienia.
Osoby chrapiące upośledzone są w wielu sytuacjach...