niedziela, 7 maja 2017

Ziemia okrzemkowa i jej zdrowotne właściwości

Istnieje wiele diet, ćwiczeń i dostępnych na rynku suplementów diety, które obiecują, że dzięki nim oczyścimy organizm i na długo zachowamy zdrowie. Jednakże nie ma chyba prostszej i tańszej metody detoksykacji organizmu niż ziemia okrzemkowa.

Skamieniałe szczątki glonów

Ziemia okrzemkowa zwana również diatomitem lub ziemią diatomową jest rodzajem naturalnej skały osadowej, która wyglądem przypomina kredę i zbudowana jest z pancerzyków martwych okrzemek.
Okrzemki są to jednokomórkowe, mikroskopijne glony, żyjące od czasów prehistorycznych do dziś w słodkich i słonych wodach na całym świecie. Stanowią one główne źródło pożywienia dla morskich żyjątek.
Zewnętrzna ściana komórkowa okrzemek zbudowana jest z krzemionki, która tworzy skorupkę. Gdy okrzemki umierają, ich maleńki pancerzyk opada na dno zbiornika wodnego, gdzie wraz z innymi skamieniałymi szczątkami skorupek tworzy ziemię okrzemkową. Szacuje się, że 16 cm3 ziemi okrzemkowej może zawierać do 400 milionów takich skorupek.

Złoża ziemi okrzemkowej występują na całym świecie. W Polsce są one nieliczne, jednak można je spotkać w okolicach Łodzi, Augustowa, Birczy i Poznania.
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, skorupki okrzemek składają się głównie z krzemionki (ditlenku krzemu). Występujący w ziemi okrzemkowej krzem jest jednym z najkorzystniejszych dla zdrowia pierwiastków.

Krzemionka odgrywa ważną rolę w różnych funkcjach organizmu i ma bezpośredni związek z absorpcją składników mineralnych (m.in. wapnia). Jest obecna w wielu narządach i gruczołach.

To cenny materiał budulcowy dla:
  • mózgu
  • serca
  • wątroby
  • śledziony
  • trzustki
  • włosów
  • skóry
  • paznokci
  • naczyń krwionośnych
  • chrząstek stawowych
  • kości

Dla utrzymania optymalnego zdrowia przeciętny ludzki organizm potrzebuje około 50 miligramów krzemionki. Jednak większe ilości pozwalają m.in. walczyć z chorobami. Około 30-40% tego zapotrzebowania możemy uzyskać z pożywienia.

Krzemionka naturalnie występuje w żywności, takiej jak:
  • zielona papryka
  • zielone warzywa liściaste
  • lucerna
  • buraki
  • ryż
  • pokrzywa
  • skrzyp polny
  • owies

Mniejsze jej ilości zawierają szparagi, topinambur, pietruszka, nasiona słonecznika i zboża, takie jak jęczmień, proso i pszenica. Jednak lepszym rozwiązaniem jest spożywanie ziemi okrzemkowej, które zawiera prawie aż 85% cennej krzemionki.

Ziemia okrzemkowa – właściwości

Korzystanie ze środka, jakim jest ziemia okrzemkowa, należy do tanich, prostych i przede wszystkim skutecznych sposobów na naturalną detoksykację organizmu.
Dzięki niej możemy pozbyć się wszelkich złogów pokarmowych i pozostałości po przyjmowaniu lekarstw oraz usunąć:
  • bakterie
  • wirusy
  • pasożyty
  • pestycydy
  • metale ciężkie

Ziemia okrzemkowa jest bogatym źródłem krzemu – uzupełnia jego niedobory w organizmie. W związku z powyższym istnieje szereg zdrowotnych korzyści z przyjmowania ziemi okrzemkowej:
  • Obniża poziom złego cholesterolu i zwiększa poziom dobrego.
  • Poprawia elastyczność stawów, leczy zwyrodnienia, osteoporozę i reumatyzm.
  • Odtruwa organizm — może być stosowana jako naturalny środek oczyszczający jelito grube.
  • Stymuluje metabolizm.
  • Dodaje energii.
  • Poprawia wygląd paznokci i wzmacnia ich twardość.
  • Zapobiega próchnicy zębów i wzmacnia szkliwo.
  • Likwiduje stany zapalne dziąseł.
  • Poprawia elastyczność skóry.
  • Utrzymuje i przywraca elastyczność tkanki płucnej, dzięki czemu chroni płuca przed zanieczyszczeniami i zapaleniem.
  • Działa jako środek ograniczający kaszel. Krzem wzmacnia górne drogi oddechowe (nos, gardło, krtań) i zmniejsza ich obrzęki.
  • Pomaga uniknąć wielu niepożądanych skutków ubocznych menopauzy.
  • Zmniejsza stan zapalny jelit i owrzodzenia.
  • Zapobiega biegunkom i reguluje zaparcia.
  • Pomaga likwidować problemy z hemoroidami.
  • Ma właściwości przeciwzapalne i dezynfekujące. Zmniejsza ropnie i owrzodzenia w obrębie żeńskich narządów płciowych oraz zmniejsza zapalenie sutka (szczególnie u karmiących matek).
  • Wspomaga leczenie zapalenia ucha środkowego.
  • Zapobiega łysieniu, stymuluje zdrowy wzrost włosów oraz zapewnia im piękny połysk.
  • Wspomaga walkę z cellulitem.
  • Normalizuje krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne oraz reguluje wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie).
  • Zmniejsza zawroty głowy, bóle głowy, szumy uszne (tzw. dzwonienie w uszach) i bezsenność.
  • Wspomaga leczenie cukrzycy.
  • Pomaga w procesie odchudzania – przyjmowana rano ułatwia kontrolowanie apetytu w ciągu dnia.
  • Hamuje chorobę wieńcową.
  • Możne zapobiec lub złagodzić objawy choroby Alzheimera.
  • Stymuluje układ odpornościowy.
  • Współpracuje również z innymi przeciwutleniaczami, dzięki czemu wspólnie zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się i pomagają na dłużej zachować młody wygląd.
  • Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i leczy infekcje dróg moczowych. Jest to naturalny środek moczopędny, który zwiększa wydzielanie moczu o 30%.

Spożywcza ziemia okrzemkowa dostępna jest najczęściej w postaci białego proszku. Należy przyjmować ją w postaci mieszaniny z wodą lub sokiem albo jako dodatek do ulubionych potraw.

 
Zazwyczaj producenci zalecają, by dzienna dawka ziemi okrzemkowej nie przekraczała 1% wagi spożywanych w ciągu całego dnia posiłków, czyli np. na 1000 g pożywienia potrzebujemy przyjąć 10 g ziemi okrzemkowej. Dawki należy dopasowywać do indywidualnych potrzeb organizmu i stopniowo je zwiększać.
zać.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz